1- Consume mas frutas y verduras, y trata de reducir al máximo los alimentos procesados, en especial los que no tienen envolturas biodegradables.
2-Cuando compres alimentos,trata que sean productos orgánicos, fíjate que su etiqueta lo diga, pues además de ser saludables son amigables con el medio ambiente.Existe dos tipos: los de origen vegetal y los de origen animal. Los primeros son las hortalizas, legumbres, granos,frutas,café, y otros; se cultivan con abonos y control de plagas naturales y no emplean ninguna sustancia de origen químico.Los segundos son los huevos, carnes,queso,leche,miel, entre otros, y provienen de animales alimentados con forrajes y semillas, sin hormonas, anabolicos, antibioticos,aditivos quimicos o sinteticos.
3-Cuando laves las verduras, hazlo en un recipiente con agua; tallalas con los dedos o con un cepiillo y desinfectalas.
Esta muy bien su blog, muy ingeniosa la receta del taco light.
ResponderEliminarSiga adelante, Sandra, usted tiene mucho potencial.
Nota: tiene 5 puntos por su blog.
Buenas noches, Miriam Amaya.
gracias lic por su alientos que dan animo de seguir adelante
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